Jaa.. Jag menar.. Sexigare än såhär vet jag inte om det kan bli???

Okej.. Inte jätte sexigt. Poängen var, att jag fick svart på vitt i det min naprapat berättade för mig då jag sa att jag höll på med agility. Klart jag vet att det är påfrestande för ryggen. Men nu blev det extra tydligt. Jag tittade igenom filmen från dagens tävling i slowmotion för att analysera min handling ordentligt och möts av ovanstående rörelser. Jag inser nu vikten av att faktiskt använda ryggskyddet under loppen och hårdare träningspass. Med tanke på vilka fina rotaioner och böjningar man gör, så inser jag också vikten av att göra mina övningar 3ggr/dag. Jag viste givetvis innan att jag får lov att ta tag i det här för att inte få sådär jäävla ont igen och för att bygga upp ryggen igen. Men det blev extra tydligt när jag såg filmen i slowmotion. 

Jag kommer så klart lägga upp filmen från loppet, som gav oss sista pinnen i agilityklass 1    men den ska, som alltid annars, redigeras och analyseras klart först!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://susannasblogg.wordpress.com/

Igår var vi nere i Berga Naturbruksgymnasiets ridhus på agilitytävling. Bra arrangerat måste jag säga, tydligt och inte massa dötid. Sånt gillar vi! Dessutom var Ninni Lindwall dommare, min absoluta favorit hittills. Hon lyckas alltid komma med rolig...

Sista oktober.. Herregud. På alla gator låg ett fint lager av is i morse. TUR man har en snäll andre hälft, så däcken blev bytta i måndags kväll!    Helgen som var spenderade vi på Öland hos mor och far. Lördag dag tillbringades i färjestaden m...

Man hinner knappt blinka så är helgen över.    I Tisdags körde jag igång en allmänlydnadskurs på ssbk. Jätte skoj! ALLA i denna grupp VILL träna hund och det gör det  hela ännu roligare. Det händer så ofta att folk kommer och tror att det ska ske...

Lördag, solen skiiner på himmeln och jag sitter INNE! Åkte till CRT för att köpa lite väl behövda saker till Tassa. Väl där inser jag att jag glömt plånboken hemma.. Bara att åka hem igen och hämta den, tillbaka till CRT och sen vidare till Maxi. Vil...